Este año comenzamos con nuevos retos. Uno de estos, para algunas de nosotras, es perder esos kilitos de mas que nos dejo el año pasado.
Para iniciar un entrenamiento bien motivadas, te sugiero comprar ropa deportiva teniendo en cuenta tu tipo de cuerpo.
En este blog hablaremos de como vestirte para ir al gym dependiendo de tus proporciones y cuales son estos implementos que no te deberían faltar en tu maleta del gimnasio.
Si la forma de tu cuerpo es triangulo, llama la atención hacia la parte superior utilizando prendas básicas o camisetas en colores llamativos
En la parte inferior elige lycras o shorts en colores oscuros y neutros. Evita los estampados, materiales pesados o telas brillantes que aumenten el volumen en esta zona.
Lleva las medias del mismo color de la lycra y tono de los tenis para estilizar tu parte inferior.
Si te identificas con un cuerpo triangulo invertido, te sugiero en la parte inferior vestir lycras con estampados y colores llamativos. Las prendas superiores como las camisetas, básicas y top deben ser en tonos oscuros y neutros.
Y si aun no sabes que comprar para llevar en tu maleta del gimnasio, con este check list podras realizar tus compras asertivamente.
Con estas recomendaciones comenzaras este año con nuevas metas y propósitos. Lo mas importante es que te encariñaras con el ejercicio y la vida saludable.
Recuerda que el ejercicio es VIDA.
Saludos,
Habla con Alejandra
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